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スマホ認知症は放置すると、アルツハイマー型認知症や若年性認知症を発症する可能性があります。
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スマホ認知症は睡眠負債だけでなくうつ病も合併しやすく、これらの病気は将来的な認知症のリスクを高めます。
スマホ認知症という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ その名の通り、スマホの使いすぎが脳に悪影響を与え、認知機能に問題を引き起こすことを指します。特に、iPhoneなどスマホを日常的に使う現代人にとっては、身近な問題として捉える必要があります。この記事では、スマホ認知症が引き起こす脳への影響と、それを防ぐための具体的な対策について、最新の知見を交えながら解説します。
小さなミスが増えたり、会話に集中できず内容を聞き漏らしてしまうことが多くなる。
スマホ認知症は、現代社会において無視できない問題です。しかし、apple iphoneの使い方を見直し、意識的に脳の健康を守ることで予防することができます。スマホを上手に活用し、オフラインで過ごす時間を増やすことで、脳に無理をさせることなく、日々の生活を豊かにすることが可能です。
スマホ依存による脳疲労によって生活に支障が出る状態のことで、医学的に病名が付けられているものではありません。認知症の症状と同じように、記憶障害、集中力・判断力の低下、睡眠障害、情緒不安定、コミュニケーション能力の低下などが起きます。
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From TurnTalk to ClassTalk: the emergence of tangibles for class conversations in Key school classrooms
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